，是另外一门的说法了。

咱们以武入道的，身体已经有了那个基础，所以，打坐时，不用意守这个，那个。

就是领一个念！

这个念就是，散掉全身，回送天地！（PS：这里着重讲一下，这个念，只是专门以武入道的人来领的，寻常人，不能拿这个来打坐，不然真容易出事。）