里的菜。苏尘假装没看见，任由她去。反正她夹走的不是什么好东西——他碗里那几块肉，他已经趁苏棠不注意提前藏到碗底了。

饭后，苏尘回到自己房间。

他关上门，插上门闩，点上油灯，从怀里掏出那本无名中品功法残本。

泛黄的书页在灯光下显得有些模糊。他翻到经脉图谱那一页，把油灯往近处挪了挪，仔细看了起来。

图谱残缺得很厉害，至少有三分之一的部分是缺失的。剩下的部分也磨损严重，有些线条已经快看不清了，像是被水泡过又晒干，墨迹模糊成了一团。苏尘眯着眼，手指在图纸上慢慢地划过，脑子里飞速运转。

他前世到过化神境，对经脉运转的理解远超常人。这套功法虽然残缺，但经脉走向的大致框架还在。凭借经验，他能推算出不少缺失的路线——就像走一条断了的路，虽然中间缺了几段，但看两边的走向，大致能猜到路是怎么接上的。

问题是——这套功法是中品，对灵气的要求不低。以他现在淬体境入境的修为，贸然尝试可能会出事。中品功法运转起来，灵气的流速和压力都远不是纳气法能比的。万一经脉承受不住，轻则受内伤，重则经脉尽断，变成一个废人。

他又翻出那本纳气法，跟残本放在一起对比。

纳气法是基础功法，讲的是最基础最稳妥的纳气方式。路线简单，速度慢，但胜在安全。不会走火入魔，不会冲伤经脉，就算练错了也不会有大问题。这本功法是市面上最基础的那一类，一般用来给刚入门的小孩打基础用。

苏尘想了想，决定先练纳气法打底。

等马场的密室建好了，在密室里面安安静静地研究残本，比在王府里安全得多。王府人多眼杂，隔墙有耳，万一练功出了什么动静被人发现，不好解释。而且密室在地下，有土层隔绝，灵气的波动不容易传到外面去。

他把纳气法的功法重新默读了一遍，确认每一个字都记得清清楚楚了，然后盘腿坐在床上，闭上眼睛。

双手结印，缓缓呼吸。

灵气在体内缓缓流动，从丹田出发，沿着经脉一点一点地往前走。

很慢。

但很稳。

苏尘感受着那股微弱的灵气在经脉中游走，不急不躁。他知道，这种事急不来。前世他花了二十年才到育婴